ASRS · 18Q · 標準篩檢量表
成人 ADHD 自評
適用於 18 歲以上成人。以 18 題回顧過去六個月的情況，分別了解注意力與過動／衝動症狀。
本頁採用太陽雨診所的 18 題呈現方式，分為注意力與過動／衝動兩部分，各 9 題、各自計分。
請回答以下的問題，選擇最能描述你過去六個月中的感受與行為
18 歲以上成人自填 · 約 5 分鐘 · 18 題
篩檢結果可作為門診討論的參考，不能單獨確立或排除診斷。
A 部分（注意力）
當你必須進行一個枯燥或困難的計劃時，你多常因粗心而犯錯？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
當你進行枯燥或重複性的工作時，你多常難以持續專注？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
即使有人直接對你說話，你多常難以專注於對方所說的內容？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
當你完成計劃中最具挑戰的部分後，你多常在完成最後的細節時遇到困難？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
當你從事需要組織規劃的任務時，你多常感到難以井然有序地完成？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
當面對需要深思熟慮的工作時，你多常逃避或延後開始？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
在家裡或工作中，你多常把東西放錯地方或找不到需要的東西？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
你多常因身邊的活動或聲音而分心？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
你多常忘記約會或需要完成的重要事項？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
B 部分（過動、衝動）
當你必須長時間坐著時，你多常坐不安穩或扭動手腳？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
你多常在開會或其他需要安靜坐著的場合中離開座位？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
你多常感到靜不下來或煩躁不安？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
當你有自己獨處的時間時，你多常感到難以讓自己平靜和放鬆？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
你多常感覺自己像被馬達驅動一樣，過度活躍，無法停下來做事情？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
在社交場合中，你多常發現自己講話過多？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
當與他人交談時，你多常在對方還沒把話講完前就插嘴或接話？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
在需要輪流等待的場合中，你多常有困難耐心等待？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
你多常在別人忙碌時打斷對方？
從不 / 很少 / 有時 / 常常 / 非常頻繁
ASRS 18 題版怎麼判讀？
注意力（A 部分）與過動／衝動（B 部分）各有 9 題。每題由「從不」到「非常頻繁」依序計 0、1、2、3、4 分；兩部分各自加總，範圍均為 0–36 分，分別對照以下繁體中文版的篩檢參考分類；結果不是診斷。
| 分數／範圍 | 代表意義 | 下一步建議 |
|---|---|---|
| 0–16 分 | 不太可能有 ADHD 此部分的回答未達需要特別留意的參考區間，但低分不能排除 ADHD。 | 若仍經常分心、拖延或衝動，並影響工作、人際或日常生活，可以與醫師討論。 |
| 17–23 分 | 很可能有 ADHD 此部分的回答提示可能有注意力不足，或過動／衝動方面的困擾，值得進一步了解。 | 建議帶著結果至門診，討論症狀多久、在哪些情境發生，以及對生活的影響。 |
| 24–36 分 | 非常可能有 ADHD 此部分的回答呈現較明顯的注意力不足，或過動／衝動症狀線索，建議接受完整評估。 | 可安排精神科評估，回顧兒童期經驗、不同生活情境的表現及其他可能原因。 |
| 分數／範圍 | 代表意義 | 下一步建議 |
|---|---|---|
| 0–16 分 | 不太可能有 ADHD 此部分的回答未達需要特別留意的參考區間，但低分不能排除 ADHD。 | 若仍經常分心、拖延或衝動，並影響工作、人際或日常生活，可以與醫師討論。 |
| 17–23 分 | 很可能有 ADHD 此部分的回答提示可能有注意力不足，或過動／衝動方面的困擾，值得進一步了解。 | 建議帶著結果至門診，討論症狀多久、在哪些情境發生，以及對生活的影響。 |
| 24–36 分 | 非常可能有 ADHD 此部分的回答呈現較明顯的注意力不足，或過動／衝動症狀線索，建議接受完整評估。 | 可安排精神科評估，回顧兒童期經驗、不同生活情境的表現及其他可能原因。 |
兩個分數分開判讀，不以 18 題合計分數判定 ADHD，也不能據此判定輕、中、重度或診斷類型。
分數區間是篩檢參考，不是罹患 ADHD 的機率。正式評估仍需了解兒童期症狀、不同情境的功能影響，以及睡眠、情緒等其他可能因素。